MIS APPS FAVORITAS DEL MOMENTO PARA SER MAS SALUDABLE

Hellouuu!!! ¿Como estan mis lectores? estoy súper feliz de volver a escribirles un nuevo post muy diferente a lo que he escrito, me emociona compartirles de un poco de salud y bienestar de lo que he cambiado en mi. He cambiado un poco mis hábitos alimenticios no mucho ya que quiero recuperar mi peso anterior y aparte sentirme mejor conmigo misma, con esto no quiero decir que hay que morirnos de hambre ya que eso no esta bien..yo amo el café y el pan así que yo no podrían vivir sin ellos, pero si que he incorporado mas fruta y verdura y menos carne a mi alimentación.

Cuando estaba trabajando llegue a subir 5 kilos (no comía a mis horas y lo que comía no era sano) pero no tenia sobrepeso pero esos kilitos me mortificaban y me hacían sufrir en mis pantalones (súper ajustados me lucían ) soy una chica de estatura media o baja en México (1.54 cm) conforme a esto mi peso tendría que ser de 47-53 kilos ( yo llegue a pesar 55 kilos ) pero ahora que me encuentro en casa decidí hace como un mes y medio ponerme en forma, también debo confesarles que no consumía los 2 litros de agua diarios para una buena hidratación de nuestro sistema.

El punto de todo esto es que quiero compartirles 2 apps del celular que me han ayudado con mis objetivos y además a bajar un poco de peso ( baje 2 kilos) y motivarme a seguir haciéndolo. Debo informales que ningún creador de estas apps me ha pagado para escribir esto, es mi mas sincera opinión y sin recibir nada a cambio. Espero que les sea útil tanto como ami...XOXO ♥♥

FITAPP: Es una aplicación de android no se si esta disponible para iPhone. Esta app me motiva a seguir ejercitándome y que mejor que corriendo, por medio del gps de nuestro celular te muestra el mapa y la ruta donde tu vas corriendo pero claro si tu no quieres activar tu gps también funciona pero no mostraría la distancia que corriste solo el tiempo o la duracion así como las calorías perdidas que es lo que ami me motiva mucho, también tiene un diario de todas las actividades que has hecho parecido a un historial y un apartado de estadística donde tienes que ingresar tu peso, estatura y te arroja tu imc ( índice de masa corporal).

WATER YOUR BODY: Básicamente esta app te recuerda durante todo el día que debes tomar agua por medio de notificaciones y así poder alcanzar tu meta, pero antes de eso esta app te hace un test para saber cuanta cantidad de agua necesitas de acuerdo a tu edad, peso y actividad física en mi caso yo debo de tomar 1.800 litros diarios, también muestra un historial de los días que has completado tu meta .Esta app es mi favorita la amo ♥

NATURA (productos utilizados) ¿BUENO O MALO?

Hola a todos!!!

Me imagino que ya han oído hablar de esta marca de productos brasileña, se venden por catálogos y es muy promocionada en televisión y en revistas. Natura abarca desde maquillaje, higiene personal, bebes y productos de cabello; el eslogan que manejan hace referencia que son productos naturales cultivados en selvas amazónicas o comunidades orgánicas brasileñas, sinceramente yo no puedo decir u opinar que esto sea cierto pero es lo que la marca refiere.

Estos productos no son nada económicos en comparación de otras marcas de venta por catalogo, pero ¿vale la pena invertir en algún producto? les compartiré mi experiencia de 3 productos que adquirí y ustedes juzguen. XOXO ♥♥

Fluido capilar Post-alisado

Este aceite para pelo se ha convertido en uno de mis aliados al querer devolver brillo a mi pelo, su textura es espesa y con unas cuantas gotas es suficiente para toda las puntas de nuestra cabellera, yo le doy el uso de abrillantador aunque este producto específica que es para después del planchado del cabello pero yo casi no me plancho el pelo. Su olor exquisito y no deja el cabello pesado para mi este producto increíble aunque su costo es un poco elevado para la cantidad que tiene, casi se me olvida mencionarles que según el empaque esta elaborado de la planta Lisina De Hibasco.

Desodorante en crema

Menciona que esta elaborado de leche de algodón y que protege las 24 hrs de transpiración. Para mi la peor compra que he realizado ya que mancha la ropa, el producto tarda en secar y deja reseca el área de las axilas.

Shampoo de Castaña (Castanha)

Es para cabello seco y quebradizo, Si a ti te gustan los shampoos que hagan espuma como a mi entonces no te recomiendo este ya que no es nada espumoso pero su textura es cremosa y su olor muy rico, pero aun así no me convence del todo y su precio muy caro tampoco me agrada jajaja seguiré utilizando mi shampoo favorito actual que como ustedes saben es de Loreal...